冷冻鱿鱼原料系列

鱿鱼怎样炒好吃

发布时间:2024-01-28 栏目:冷冻鱿鱼原料系列

  1. 预备资料:新鲜的鱿鱼、蒜末、姜末、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、葱段等。

  2. 处理鱿鱼:将鱿鱼整理洗刷洁净,去除内脏和骨刺,切成合适的长度和宽度。用刀背划上十字花刀,协助入味和更好地熟透。

  3. 腌制鱿鱼:将鱿鱼片放入碗中,参加少数料酒和盐,抓匀腌限制10分钟。这样做才能够去除腥味并添加鱿鱼的嫩滑口感。

  5. 炒制鱿鱼:热锅冷油,在锅中倒入适量的油,参加蒜末和姜末炒香。然后放入腌制好的鱿鱼片快速翻炒,炒至鱿鱼变白,外表变得略微有点焦黄。

  6. 调味:参加一些生抽、盐和胡椒粉调味,依据自己口味能够适量参加一些糖或鸡精添加美味。再参加一些淀粉拌匀,让鱿鱼片均匀沾上淀粉汁。

  8. 装盘:将炒好的鱿鱼装盘,能够撒上一些葱花和炒香的蒜末作为 garnish。

  这样炒出的鱿鱼肉质新鲜,口感细腻,清香味美,可调配米饭或面条一同享受。

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