10种鱿鱼的做法大全_10种鱿鱼的做法大全视频

  没了烟火气，人生便是一段孤单的旅程。今日给大家伙儿一起来共享10种家常鱿鱼的做法，脆嫩鲜香简略易学，开胃下饭又解馋，快快保藏吧！

  3、锅中适量油加热，爆香姜蒜末，放一勺豆瓣酱炒出红油，倒入辣椒洋葱丝炒出香味，倒入鱿鱼爆炒➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕半勺老抽➕半勺白糖和少量鸡精翻炒均匀

  1先调酱汁：1勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕半勺白糖➕1勺淀粉➕半碗清水搅均匀

  3油热放蒜末爆香，加1勺豆瓣酱炒出红油，放辣椒洋葱翻炒爆香，再放鱿鱼须翻炒

  1鱿鱼洗洁净沥干水，切花（在商场买的可以叫老板帮助洗洁净切好哦）青红椒、大蒜，姜切好备用。

  4油热锅，放进切好的青红椒、大蒜、姜爆出香味，再参加焯好的鱿鱼大火爆炒一分钟左右

  食材：鱿鱼头500克，生姜20克，蒜头20克，红辣椒4个，郫县豆瓣酱1勺，生抽2勺，老抽半勺，蚝油1勺，白糖半勺。

  3热锅放入适量油，把姜蒜末放入炒香，再参加1勺郫县豆瓣酱炒出红油，然后参加红辣椒翻炒一下。

  4再把鱿鱼放入翻炒均匀，参加2勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，半勺白糖，快速翻炒2分钟，即可出锅。

  1鱿鱼须整理洗刷洁净切好备用。洋葱、青椒、小米椒、葱姜蒜切好备用（不能吃辣的姐妹可以少放点小米椒）

  2锅中倒入适量清水，倒入鱿鱼须，参加姜片料酒煮1分钟捞出过冷水冲刷洁净，然后沥干水份备用

  3锅中倒油烧热，倒入葱姜蒜爆香，参加洋葱翻炒均匀。参加1小勺盐，1勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，倒入鱿鱼须翻炒，然后参加1小包辣椒面翻炒均匀

  鱿鱼须500g，小米辣，姜蒜，辣椒面，葱花，熟白芝麻，老抽，郫县豆瓣酱，料酒

  1焯水：鱿鱼须冷水下锅，放入姜片、倒入料酒，水开后捞出洗净，沥干水分备用

  3起锅热油，油热后放入小米辣、洋葱、蒜炒香，炒至洋葱变软后放入半勺郫县豆瓣酱，翻炒均匀后倒入鱿鱼须，大火翻炒30秒

  4放孜然粉、白胡椒粉、白糖、鸡精调味，倒入杭椒翻炒均匀后关火，撒上白芝麻

  鱿鱼须450克、青椒红椒各一个、蒜末一勺、蚝油一勺、料酒一勺、生抽一勺、豆瓣酱一勺

  2锅中适量油放入蒜末炒香，参加鱿鱼须翻炒一分钟，参加青椒红椒翻炒一会，参加一勺料酒一勺生抽一勺蚝油，一勺豆瓣酱，持续翻炒一分钟即可

  2起锅烧油把干辣椒炒出香味后倒入鱿鱼须翻炒均匀，加料酒1勺，生抽2勺持续翻炒2分钟，倒入韭菜后加适量盐，1勺老干妈油辣椒。

  鱿鱼2斤、洋葱半个、孜然粒1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、盐和糖1:1各小半勺、生抽1勺、陈醋半勺、豆瓣酱1勺、食用油1勺

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