超级下饭的5道特征食谱做法简略好吃又下饭大人小孩都喜爱吃有喜爱的朋友快来试试吧。

  “从手到口，从口到心，中国人连续着对国际和人生特有的感知方法。只需点起炉火，端起碗筷，每个普通的人，都在某个瞬间，参加发明了舌尖上的特殊史诗。”

  大家好这里是喂尚美食，每天共享好吃的家常菜。超级下饭的5道特征食谱，做法简略，好吃又下饭，大人小孩都喜爱吃，有喜爱的朋友快来试试吧。

  1、清洗洁净的茄子切成条，参加炒菜时两倍的盐腌制5分钟，腌出剩余的水分，然后加清水清洗掉剩余的盐分。

  2、锅中油热，放入肉末，煸炒出香味，参加一勺豆瓣酱，炒出红油，放入葱花、姜末、蒜末，煸炒出香味，参加一勺陈醋，一勺白糖，半碗清水，少量水淀粉，倒入茄子和青红椒段，大火翻炒均匀即可。

  1、碗中参加蒜末、小米辣、葱花、辣椒面、芝麻，再淋上热油爆香，参加一勺蚝油，一勺香醋，两勺生抽，三勺温开水拌匀备用。

  2、西红柿、洋葱切好，生菜掰开、鸡胸肉煮熟撕成丝，悉数蔬菜和鸡胸肉放入盘中摆放好，最终淋上酱汁拌匀即可。

  2、鸡翅尖倒入蒜末、小米辣、辣椒面，再淋上滚烫的热油爆香，最终加适量盐和鸡精粉、一勺糖、一勺蚝油、三勺生抽、三勺陈醋拌匀放入冰箱冷藏一小时即可。

  1、虾清洗洁净，去虾须虾线，剪开虾背，参加一勺料酒和两片姜腌制10分钟，再参加三勺玉米淀粉拌和均匀。

  3、锅里倒入油（油要多些），油温6成热下锅炸，中小火渐渐炸至双面金黄酥脆捞起。

  4、锅里再次热油，下蒜末姜末和青红椒丁爆香，倒入炸好的虾，大火翻炒一下，参加一勺蚝油、两勺生抽快速翻炒均匀撒上葱花即可。

  3、锅中油热，放入姜蒜末和一勺豆瓣酱炒出红油，再倒入青红椒、洋葱和鱿鱼须一同爆炒。

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